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孕妇能喝绿茶吗 绿茶竟有这些功效

时间:2019-06-02 12:17来源:未知 作者:admin 点击:
绿茶是一种很常见的饮品,很多人都很喜欢绿茶,那么大家知道孕妇可以喝绿茶吗?绿茶有哪些功效呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好来看一下关于绿茶的一些情况吧,希

  绿茶是一种很常见的饮品,很多人都很喜欢绿茶,那么大家知道孕妇可以喝绿茶吗?绿茶有哪些功效呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好来看一下关于绿茶的一些情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。虽然饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物,也能妨碍母婴对铁的吸收。

  绿茶还有抗菌的效果,对于一些肠道的细菌的感染的问题,绿茶中的儿茶素可以发挥作用,可以进行整肠。

  科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  绿茶中含有茶碱及咖啡因,这些物质可以在一定程度上可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

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