织梦CMS - 轻松建站从此开始!

珠海市金湾区做第三代试管婴儿多少钱_珠海市金湾区试管婴儿费用_365助孕

冬季宝宝活动十大方案

时间:2019-06-02 12:20来源:未知 作者:admin 点击:
冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈,或者有雾,这样的天气则不适宜外出

  冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈,或者有雾,这样的天气则不适宜外出活动。

  宝宝的身高矮、重心低,自己运动的惯性却不容易控制,所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋,这样宝宝能顺利地停、动和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋,冬天地面干燥、硬度大,尤其是雨雪天后,地面特别滑,容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的鞋,否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强,以免因潮湿冻伤脚。 携带必需物品

  4)最好用保温瓶带上一瓶热水,不要烫,待宝宝活动结束后喝些温水补充流失的水分。

  6)带上护肤油,待宝宝擦完汗时,再及时涂抹一层护肤油,保护宝宝幼嫩的肌肤。

  宝宝身体产热需要食物供给能量,而且冬天需要热量较多,因此,外出活动前要让宝宝进食一些高热量、高蛋白的食物,如肉、蛋、奶及豆制品,以增加耐寒力。注意:如果宝宝比较胖,则要减少这类食品的摄入。另外宝宝活动起来会出汗,应该给宝宝多补充些汤水类食物。(切忌进食完马上就活动)

  为避免冷空气刺激而引起上呼吸道炎症,家长应教会宝宝运动时运用口鼻式呼吸,即用鼻吸气,微张口呼气,不要迎风张口呼吸。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: