织梦CMS - 轻松建站从此开始!

试管一般几次成功_一般试管婴儿几次成功 - 365助孕

孕妇孕期不能吃什么?!这四样一定不能吃!

时间:2019-05-25 01:55来源:未知 作者:admin 点击:
女人怀孕时期非常脆弱,无论吃或住都需要好好的呵护。下面就和大家分享一下孕妇不能吃什么蔬菜! 1、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜,生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌

  女人怀孕时期非常脆弱,无论吃或住都需要好好的呵护。下面就和大家分享一下孕妇不能吃什么蔬菜!

  1、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜,生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。

  2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。它性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。

  3、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食用后危害很大。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子,孕妇是不可以吃的。

  4、还有菠菜、海带等虽然营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

  生活中常见的安全的、健康的食物都可以吃,但任何东西不要过量,只要自己吃的舒服、合适、适度、多样化、营养均衡就好。像蔬菜水果、杂粮、豆类、奶类、鸡蛋可以每天都吃,鱼虾类一周吃3~4次。吃好每一顿家常便饭,适当增加点营养,就可以啦。不要求每次吃太多,也不要求吃的太补,更不要求顿顿吃的都像皇帝。

  孕期也要也要保证体重的正常增长,而且有时候吃太多宝宝也不一定能完全吸收。返回搜狐,查看更多

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: